护肝片养肝护肝怎么选择?

时间:2021-08-08 20:17       来源: 网络

当代社会大部分人群无论中老年人都长期处于紧张有压力的工作状态中,难免身体会出现不适,特别是我们的肝脏作为五脏之一,大部分人群都没有意思到养肝护肝的重要性,从而忽略了对肝脏的养护。为什么要养肝护肝?


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肝脏是承载着人体最重要的解毒工作,也是一个最容易忽略及脆弱的器官,长期熬夜、喝酒、摄入高脂肪、高糖的饮食、久坐不运动、这些都会直接导致我们的肝脏组织损害。保护不好就会引起一些疾病。病毒入侵肝脏后,肝脏的毛细血管通透性会增高,肝细胞随之变性且肿胀,炎性细胞也会入侵,引起肝内出血,肝脏肥大,从而导致我们的肝功能衰退。


正常肝脏的脂肪含量是非常低的,肝脏功能衰退时,肝脏转变脂肪为磷脂的能力也会下降、减弱。导致脂肪转移受阻,继而堆积在肝脏内部,形成脂肪肝。长期脂肪肝就会发展成为肝硬化等不良症状。


其实大部分的肝病是我们可以避免的及治愈的,只有少数可能会久治不愈,变成慢性肝炎。为了保护我们的肝脏,预防肝脏的病发,在日常生活中应该养成一个良好的习惯,同时呵护肝脏也要提上日程。“maruman肝活源”中所包含的海洋生物营养成分是目前为止养肝、护肝、解酒最有效的产品之一。


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增强肝脏排毒能力:


牡蛎有明显的保肝利胆作用,牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。


牡蛎中的氨基酸成分还是修复大量饮酒后肝脏细胞损破的材料。因此,牡蛎对饮酒者的肝脏有明显的保护作用,已经被广泛用于对于饮酒过度造成的肝脏损伤的修复和保健领域。


补充蛋白质:


“肝活源”中的“蚬”它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。


抗细胞氧化及衰老:


“酵母”是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,同时也有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。


修复肝功能:


B族维生素就像体内的“油库”,它能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点,因为有研究表明,B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里,在体内滞留的时间只有几个小时,因此必须每天补充。


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目前市面上我们常见的护肝产品有三种:中药型、植物提取型、天然海洋生物提取型。以上三种中的“中药型”常见于护肝片,在服用过程中忌辛辣食物、严禁饮酒、忌食冷饮、少吃油炸及油腻食品等等。


而植物提取型的主要成分是“奶蓟草”国内俗称“水飞蓟”目前在中国各地公园、植物园或园庭都有栽培,好处就是成本相对比较低。


近几年市场反馈最好的是天然海洋生物提取型,以“maruman肝活源”为例,成分均为天然提取,不仅仅有养肝护肝的功效,且对身体其他方面的调理也十分到位,并且更利于人体的吸收及代谢,由于海洋生物提取型要求的工艺技术及成本较高,目前市面上以日本为例的产品不超过3家,其中在日本本土最畅销的就是“maruman肝活源”。



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